 |
|
|
QI GONG
Qi gong WORKSHOP in WOERDEN (gymzaal Essenlaan 3) s vooralsnog niet gepland
| Datum: | |
| Tijd: | 10.00 - 16.00 uur (met pauzes - voor koffie, thee, enz. wordt gezorgd) |
| Locatie: | Sportzaal ID-college, Essenlaan 3, WOERDEN |
| Kosten: | 40 euro / rek. 48.49.35.097 tnv Inge Stringa - Woerden |
| Praktisch: | makkelijk zittende kleding en schoeisel met een platte zool & meenemen: lunch + deken + evt matje |
| Inschrijven: | door gewoon mailtje te sturen of via inschfrijfformulier |
INFORMATIE EN AANMELDING
Inge Stringa
tel: 06 - 24 12 12 57
e-mail: Info@ingestringa.nl
Wat is Qi
Gong ?
Qi Gong (Taiji Wuxigong) bestaat uit losse, eenvoudige, oefeningen waardoor de
gewrichten meer bewegingsvrijheid krijgen en 'verstorende energie' effectiever
afgevoerd wordt. Door beoefening van Qi Gong wordt het interne energiesysteem
van het lichaam geactiveerd. Hiervoor wordt -naast simpele strekoefeningen van
de ruggenwervel & gewrichten- gebruik gemaakt van aardekracht en spontane
bewegingskracht
Het beoefenen van Qi Gong is niet aan leeftijd gebonden en is bedoeld
voor iedereen die in balans wil komen of juist in balans wil blijven.
TAI CHI
Tai Chi WORKSHOP (1 daags)
| Datum: | zondag 9 januari 2011 ( 2 januari is vervallen) |
| Tijd: | 10.00 - 16.00 uur (met pauzes - voor koffie, thee, enz. wordt gezorgd) |
| Locatie: | Acupunctuurpraktijk Inge Stringa / Stationsplein-Noord nr. 2, WOERDEN, (= naast Station optimaal bereikbaar per trein en auto) |
| Kosten: | 50 euro / rek. 48.49.35.097 tnv Inge Stringa - Woerden |
| Praktisch: | makkelijk zittende kleding en schoeisel met een platte zool & meenemen: lunch |
| Inschrijven: | mailtje sturen of via inschfrijfformulier |
INFORMATIE EN AANMELDING
Inge Stringa
tel: 06 - 24 12 12 57
e-mail:
Info@ingestringa.nl
Wat is Tai Chi ?
De Tai Chi (of Taiji Quan) Vorm `Taiji-37' is ontwikkeld door grootmeester dr. Shen Hongxun en vindt zijn oorsprong in de Yangvorm en NanPai Taiji Quan. Deze Taiji-37 Vorm bestaat uit een serie langzame en vloeiende bewegingen die gracieus aaneen geregen worden. De bewegingen van de Taiji-37 Vorm bevorderen de natuurlijke diepe ademhaling en vergroten het concentratievermogen en geeft een diepe uitwerking op het innerlijk welbevinden. Ontspanning en een groter zelfbewustzijn, maar ook zuivering van de organen door een verbeterde bloedsomloop evenals stimulering van de energiehuishouding en balans, kan door Tai Chi worden bereikt. Het beoefenen van Tai Chi is niet aan leeftijd gebonden en is bedoeld voor iedereen die in balans wil komen of juist in balans wil blijven.